PERSONAL TRAINING

Genug Vom Alleingang?

Bei uns im Personal Training im CrossFit Horgen ist unsere einzige Aufgabe DU. Wenn du genug davon hast alleine zu trainieren, dein Programm dich langweilt, du keine positiven Veränderungen mehr siehst oder du noch nie in einem Fitness trainiert hast, wird unser CrossFit Personal Training dein Leben verändern. CrossFit ist das ultimative Workout: der effektivste, energiegeladenste, spannendste Weg um deine Fitness- und Wellness-Ziele zu erreichen. Unsere CrossFit Horgen Personal Trainer werden dich motivieren, die beste Version deiner Selbst zu sein – nicht nur in deinen Trainings Sessions, sondern auch im Leben.

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DIE VORTEILE EINES CROSSFIT HORGEN PERSONAL TRAINERS

Im CrossFit gibt es eine unzählige Anzahl an funktionellen Übungen die jeden Bereich deines Körpers nutzen. Um ein CrossFit Workout auf dich optimal zuzuschneiden ist es wichtig, dass du einen Trainer hast, der CrossFit in- und auswendig kennt.

Eine Überbelastung oder eine Verletzung muss vermieden werden! Wir wissen, wie schwierig es manchmal ist, sich zurückzuhalten, wenn du mal losgelegt hast. Auf der anderen Seite kann es auch sehr schwierig sein, sich selber für das nächste Level zu motivieren. Deshalb wirst du bessere Resultate erzielen, wenn du einen ausgebildeten Experten an deiner Seite hast. Und wenn du gerade erst in eine Fitness Routine startest ist es extrem wichtig mit einem Personal Trainer einen Resultate-orientierten, gut angeleiteten Plan zu haben.

SELBSTVERTRAUEN

Wir holen das Beste aus dir heraus und helfen dir, deine Ziele zu erreichen. Ganz egal ob du Gewicht verlieren, definieren, Kraft aufbauen, beweglicher und/oder schmerzfreier werden willst oder ob du nur einen neuen Motivationsschub für dein Fitness Regime benötigst… das Training bei CrossFit Horgen gibt dir das Selbstvertrauen, alles bewältigen zu können. Du wirst selbstbewusster über deine Fähigkeiten, wie dein Körper aussieht und wie er sich bewegt. Jedes erreichte Zwischenziel inspiriert dich zu den nächsten Schritten und gibt dir neuen Antrieb.

FREUDE

Bei CrossFit Horgen macht das Training sogar Spass! Aufgrund der Abwechslung, welche jede Stunde mit sich bringt, stellt sich nie Langeweile ein und es wird oft gelacht. Als Personal Trainer spornen wir dich zu glücklichen Momenten an und bemühen uns, dass sowenig „Arbeit“sgefühl wie möglich mit dem Training verbunden ist. Wir sehen es als spassige Abwechslung mit grossen Resultaten.

ERFOLG

Die Trainer bei CrossFit Horgen werden dich dazu inspirieren weiterzumachen wenn es hart wird oder in Momenten wenn du aufgeben willst – und helfen dir so zu deiner besten Form des Lebens. Wenn du Dinge erreichst, an die du nie geglaubt hättest, wird dir das in allen Lebensbereichen einen Schub geben. Deine neuen gesunden Lebenseinheiten und Erfolge können dich zu neuen Karrierehöhen, tiefergreifenden Beziehungen oder einem motivierterem „Ich“ führen.

DRAN BLEIBEN

Wir geben ja zu: An manchen Tagen ist der einzige Grund uns zu besuchen, der, dass du dafür bezahlt hast. Wir verstehen das! Einen CrossFit Horgen Personal Trainer anzustellen kreiert eine gewisse Verbindlichkeit und belohnt deinen Körper mit der Bewegung, die er benötigt. Wenn du für etwas bezahlst, bist du engagierter und motivierter es durchzuziehen und das ist gut für die Seele. Sobald du einer unserer energiereichen CrossFit Sessions absolviert hast, bist du froh, dass du es getan hast!

SICHERE, PERSONALISIERTE WORKOUTS

Bei uns gibt es keine langweiligen Workouts! Auf dich abgestimmte CrossFit Personal Training Sessions werden auf deine Bedürfnisse, deine Einschränkungen und deine Ziele hin entwickelt. Personal CrossFit Training hilft dir mit den funktionalen Bewegungen im Alltag und du bleibst verletzungsfrei und vermeidest den grossen Frust von einer Verletzungspause ausgebremst zu werden.

EMOTIONALE UNTERSTÜTZUNG

Jeder hat harte Tage – ganz egal ob bei der Arbeit, persönlich oder einfach nur das Gefühl, dass du nicht dahin kommst wohin du mit deinem Lifestyle Wandel möchtest. Wir sind gute Zuhörer und helfen dir durch diese harten Zeiten. Und es gibt nichts Bessers als ein Workout um dich aufzuheitern, wenn du weisst, dass du unsere Unterstützung hast.

WISSEN

Bei CrossFit Horgen bedeutet unsere langjährige Erfahrung, dass wir mit dir die richtigen Empfehlungen und Tipps bezüglich Training, Ernährung und Gesundheit mit dir teilen können. Wir möchten dir die Informationen geben, die du für ein ausgeglichenes, gesünderes Ich benötigst, so dass du dich durch dicke Schmöcker wälzen oder durch ungenügend recherchierte Artikel klicken musst.

NEUE LIFESTYLE ENTSCHEIDUNGEN UND BLEIBENDE VERÄNDERUNG

Fitness ist für uns ein Prozess, nicht ein kurzfristiges Ziel. Es ist eine Veränderung deines Lifestyles für ein lebenslanges Wohlbefinden und Gesundheit. Wenn du dich einmal für den Weg zur Fitness und Gesundheit entschieden hast, ist CrossFit Horgen da für dich um dich bei dieser Veränderung zu unterstützen, dich dann anzuspornen wenn du aufgeben möchtest und mit dir deine Erfolge zu feiern. Und bevor du dich versiehst, inspiriert dich diese Anleitung unserer Coaches dazu deine Ziele zu erreichen.

ZEIT ERSPARNIS

Du führst ein beschäftigtes Leben – warum nutzt du nicht jede Minute davon mit den Personal Training Sessions bei CrossFit Horgen? Wir stellen sicher, dass du aus jeder CrossFit Session das Maximum rausholst. Wir schenken dir ein effizientes, effektives Workout dass dich zu deiner Fitness führt, ganz ohne Stunden im Fitness Center zu verbraten!

Fitness und Gesundheit sind für uns eine lebenslange Aufgabe. CrossFit ist ein Workoutregime dass Leben verändern kann und die besten Resultate kommen von der Zusammenarbeit mit einem erfahrenen CrossFit Horgen Personal Trainer. Unser Erfahrung hat uns gelehrt, was ein Buch nicht kann. Die korrekte Ausführung, der richtige Mix von Ausdauer, Krafttraining, Balance, Rumpfkraft und Beweglichkeit sind essentiell für ein schmerzfreies, gesundes und angenehmes Leben. CrossFit Horgen Personal Training kann dies erfüllen.

Den Zeitplan und die Art der Integration des Personal Trainings in deinen Trainingsalltag bestimmst du. Wir können wöchentliche oder monatliche 1 to 1 Sessions planen, oder dich per E-Mail & Videoanalyse unterstützen.

PERSONAL TRAINING

Einzeltraining
CHF 140
  • One lektion
  • Lektionsdauer 55min
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PERSONAL TRAINING

Einzeltraining
CHF 490
  • 4-er Abo
  • Lektionsdauer 55min
Termin reservieren

PERSONAL TRAINING

Einzeltraining
CHF 1190
  • 10-er Abo
  • Lektionsdauer 55min
Termin reservieren

PERSONAL TRAINING

One to two (1:2)
CHF 265
  • One lektion für 2 Personen
  • Lektionsdauer 55min
Termin reservieren

PERSONAL TRAINING

One to two (1:2)
CHF 830
  • 4-er Abo für 2 Personen
  • Lektionsdauer 55min
Termin reservieren

PERSONAL TRAINING

One to two (1:2)
CHF 2020
  • 10-er Abo für 2 Personen
  • Lektionsdauer 55min
Termin reservieren